خطرات نوشیدن آب سرد برای سلامتی

طب اصیل: نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان نه فقط می تواند موجب درد گلو شود، بلکه مضرات بسیار زیاد دیگری را نیز متوجه سلامتی می کند.
به گزارش طب اصیل به نقل از ایسنا، روزنامه هندوستان تایمز در مطلبی به برخی مضرات نوشیدن آب سرد اشاره نموده است.
– نوشیدن آب سرد می تواند علایم میگرن را تشدید کند. همین طور افرادی که به عارضه میگرن گرفتار نیستند ممکنست با چنین مشکلاتی مواجه شوند.
– آب سرد پروسه گوارش را کند می سازد که می تواند به درد معده و اسهال منجر شود.
– آب سرد میزان اکسیژن رسانی به مغز را کم می کند. این شرایط می تواند موجب ایجاد سرگیجه در فرد شود و به سلول های مغز نیز لطمه برساند.
– نوشیدن آب سرد میزان تشنگی را بیشتر می کند. بنابراین، مجبور می شویم میزان آب بیشتری بنوشیم. در نتیجه، با افزایش دفعات ادرار بدن اغلب مقدار نمک بیشتری از دست می دهد.
– نوشیدن آب سرد می تواند منجر به تجمع چربی در بدن شود.
– آب سرد اثرات مضری بر سلامت قلب و عروق دارد. نوشیدن آب سرد بلافاصله پس از یک وعده غذایی سنگین می تواند منجر به مشکلات قلبی عروقی شود.
– آب سرد سطح مواد مغذی را در بدن کم می کند. از ین جهت، بدن مستعد لطمه ها و سایر بیماریهای مزمن می شود.

منبع: طب اصیل